红糖水无益于产后恢复

发布时间：2024-09-19 06:40:34 来源：上海预菱 作者：育儿宝典

　　李虹指出，水无红糖并没有人们传说中的益于“益气养血”、“促进子宫收缩，产后排出产后宫腔内淤血，红糖恢复促使子宫早日复原”等神奇功效，水无事实上红糖并没有补血的益于有效成分，而且红糖提纯不够，产后里面还可能含有杂质。红糖恢复产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，水无还会加速产妇出汗，益于不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。

　　李虹提醒，产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

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